sanmarusan
さとし015

さとし015

2023-02-17 08:41:25

筋トレやIITをしている影響で、
最近腹筋よりも下半身がすぐバキバキになるさとしです。

初期なので、筋肉肥大よりも、運動能力の向上しているのを実感してます。鬼ごっこだったり、ドッチビーなどで遊ぶ時の切り返しの速度で実感してます!!

食事も気をつけているし
黒にんにくや、プロテインとか組み合わせているのもあるのかな?

ただ、
マッサージしている時に、ギンギンになってるからたまに申し訳なく思う時がありますが……

話しはちょっと変わり
マッサージでお会いする時は、
毎回、お会いしてお風呂が湧くまでに座ってバックハグしながら、お話し聞いたり、髪撫でたりしていますが、
私自身を安心するだろうなを改めて実感しました。
昨日は苦手な方で久々に出来ずにそんな感じです。

個人的には、マッサージも含めてゆったりまったりして、スキンシップを取りながら、イチャイチャしていくのが好きです。ずっと添い寝でイチャイチャできる。
もちろん、
めちゃくちゃ気持ち良くなっている姿を見れるのも嬉しいだけど、安心してくれたり癒されているのもとても嬉しいです。

そして、
まだ今年は童貞なので、どなたか奪ってくださいm(_ _)m

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つむぎ294

2023-02-19 23:52:00

本当にお互いに〜ギュッてハグは癒やされますね🤗
最近はしてないなぁ〜してほしいなぁーって思いますね

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さとし015

2023-02-19 18:21:09

>> つむぎ294さん
お互いに癒されるので、良いですよね!!

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つむぎ294

2023-02-18 11:24:51

まったり添い寝〜癒やされるですね💕
ギュってされるのいいね

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さとし015

2023-02-18 08:16:37

>> †-Maya-†さん
ある程度運動してるだけですよ~!!

目標は達成したり、向かいながらも今はゆったりしてますよ笑笑
もっと多忙な日々も経験しているので……。

癒しは毎日欲しいです!!✨✨

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さとし015

2023-02-18 08:10:21

>> つむぎ294さん
ありがとうございますー!!
弱ってなくても、添い寝でまったり過ごすのも良いですよね。

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†-Maya-†

2023-02-17 17:52:05

д゜)チラッ…

最近はそんなに鍛えてらっしゃるのですか?!Σ(゜Д゜)💦笑

なんかそれ以前にさとしさんが色々目標を多く持ってらっしゃるイメージが強かったから、それによる多忙な感じがしてました(゜゜)💦

癒やし…うん…たまには欲しいですよねぇ〜_(┐「ε:)_💦笑



彡サッ

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つむぎ294

2023-02-17 09:52:23

は〜い😋なんて調子に乗りましたね
でも少し弱ってるので、添い寝でイチャイチャ羨ましいです💕

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