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●令和５年 １０月３０日 月曜日●

おはようございます^^

本日お誕生日のみなさま、
記念日を迎えられたみなさま、
おめでとうございます♪

今日ご紹介するのは、

【 ペチュニア　( 衝羽根朝顔、Petunia)】

花言葉は 「心の安らぎ」

朝晩ぐっと冷えてきましたね

気温や気圧が変わりやすくなる時期は、
自律神経も乱れやすくなるので、
注意が必要です

おなかを温めると
副交感神経が優位になりやすく、
全身への血流がアップするので、
身体全体が温まりやすくなります

体温アップは免疫力アップにも繋がるそうですから、
少し意識して、おなかをクルクル、
マッサージで温めると良いかもしれませんね^^

体調を整えて、
心を整えて、
今週もがんばりましょう^^

画像提供：http://www.photolibrary.jp/

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@minorin.39

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「今日の花言葉」がお届けしました。
今、厳しい状況、辛い環境に置かれている
すべての皆様に心よりお見舞い申し上げます。

MM