【現実が変わらない理由】

あなたの現実は
過去の「思考」と「感情」の結果です。

だから未来の現実を変えたかったら
今すぐ「思考」と「感情」を変えなきゃならない。

今思考が色々暴走してて
感情が不安にフォーカスしてるなら

ほんのちょっとでいいから
自分が気分が良くなることを探して
やってみてください。

例えば、
コーヒーを淹れる
あったかいお風呂に浸かる
ゆっくり横になる
大好きな映画を見る

なんでもいいんです。
とにかく少しでも思考と感情のエネルギーが
かわって、頭の中の雑念と不安にフォーカスしてた自分から離れる。

ちょっとずつちょっとずつ
良い気分になることを選択する。

すると、、、、
気がつけば問題解決してたり
シンクロが起きたり
嬉しいことが起き始めます。

早い人だとほんの数分で変わる。

そのくらい自分の思考と感情は外側に影響してるから、まずは不安ループに気づくことから始めよう。