ちんぺい
2023-07-06 07:14:17
おはようございます！今日も暑くなりそう☀️ところでこの１年で体重減る一方なのだ。
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まりりん615
2023-07-06 09:40:36
>> ちんぺいさんすごい良いですね見習わないと いけないですねなかなか 一人だと、、、 食べれたり食べれらなかったり娘ちゃん 来ると 爆食いですよ🤣
2023-07-06 09:35:40
>> まりりん615さん晩御飯を早めに済まして寝るまでの時間を最低３時間空けて、炭水化物の摂取量を減らしています😉
2023-07-06 07:54:38
おはようございます😆何か？ してるのですか？体調 悪く無ければ 良き良きです♪
ちんぺい
2023-07-06 07:14:17
おはようございます！今日も暑くなりそう☀️
ところでこの１年で体重減る一方なのだ。
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まりりん615
2023-07-06 09:40:36
>> ちんぺいさん
すごい良いですね
見習わないと いけないですね
なかなか 一人だと、、、
食べれたり食べれらなかったり
娘ちゃん 来ると 爆食いですよ🤣
ちんぺい
2023-07-06 09:35:40
>> まりりん615さん
晩御飯を早めに済まして寝るまでの時間を最低３時間空けて、炭水化物の摂取量を減らしています😉
まりりん615
2023-07-06 07:54:38
おはようございます😆
何か？ してるのですか？
体調 悪く無ければ 良き良きです♪