こんにちは。
三連休最終日ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
私は昨日と一昨日は今月の広島ライブ遠征に向けての買い物や月イチのお参りに行ってて、最終日の今日はのんびり過ごしております。

ちょっとした音楽ネタ。
最近ついついYouTubeで視聴してしまうのが、アニメ「マクロスF」の「ライオン」
特に2019年に武蔵の森ホールで行われたフェスで歌われた時のもの。
歌い手同士のせめぎ合い、だんだんブチ上げていくとこ、ラスサビの感情爆発?で、マクロスFのことを知らない人が見ても鳥肌立つし、ウルウルします。
その場にいたら絶対私も泣いてたなとわかるくらい。
最近今までやらなかったミスして凹んだりとかあったから、こういうのが見たかったのかもしれません。
ライブもだけど、音楽は活力です。
今日もライオン視聴して元気出たとこで、これからちょっと出かけて来ます。
※#

こんにちは。
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職場でのホラーな話。
私がロングヘアから鬼太郎カットになった時に、「髪、売ったんですか?」と失礼なコメントかましてくれた、嫌われナース。
この人、何かとうちらを顎で使い、理不尽な要求しまくるくせにやたら距離が近い。コレ前提でこれからの話をご覧ください。
先日、うちの会社の仕事早い先輩が、出勤時にエレベーターで彼女と二人きりになりました。
そしたら、ススッと寄ってきて、「ねえ。お茶しない,?」
先輩は速攻で断ったけど、相手は「なんで断るんですか?」
先輩の返し「間に合ってますんで」
エレベーター降りたら逃げるように更衣室へ。
この話を聞いた会社の面々、全員「ホラーだ!」
日頃自分たちをいびってくるような輩にお茶誘われたら、あなたなら行きますか?断りますか?

私も過去に飲みに行こうって誘われたことありますが、下戸を盾に断りました。
本当は酒が飲めないだけで酒場は大好きなんだけど、アンタと飲んだら酒がまずくなるわー!と思ったので。
そのナース、コロナ前には病院の忘年会でドクターの膝に座ったとか、仕事の早い先輩にも抱きついてきたとかのセクハラ報告あり。
日の高いうちからホラー話で真面目に汗が引きました,😅

こんばんは。
二回目のつぶやき失礼します。
ただの、うちの冷蔵庫に今ある飲み物（笑）
正確には黒酢ドリンクとか、からだすこやか茶とか、コントレックスとか、LG21やガセリもあるんだけど、全部出すとえらいことになるので。
エナジーか栄養剤かダイエット系しかないのは、私が諸事情でこれ以上太れないからですが、カロリミットはおいしいですよ。
モンスターのレモネードは実は飲んだことないやつで、飲むなら21日の土曜日出勤が終わってからかな。
ユンケルローヤルとBBは常備してるけど、ドンキで安売りしてるのをまとめ買いしといて、たまに飲んでるだけ。
食料より飲み物が圧倒的に多いうちの冷蔵庫でした♪

こんにちは。
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昨日は整形外科でリハビリの先生と面談でした。
先生が私の身体をチェックして、当たり前だけどADLは問題なし。筋力低下と一部関節可動域に問題ありで、リハビリは筋トレとストレッチ継続になりました。
え、牽引いらんと!?と思ったけど、私の場合は物理療法より運動療法の方が有効ってことらしい。
予想以上に触られるのでくすぐったくて笑っちゃって、先生ごめんなさーい!
40分という限られた時間で患者に自宅でやれる運動療法叩き込まんといかんから、先生も大変だと思います。
教えてもらった運動療法は、片膝立てて座って、お尻や骨盤周辺にテニスボールかゴルフボールを置いて、20回コロコロする方法と、太ももの前筋の痛いとこ掴んで膝の曲げ伸ばしと、呼吸法による腹筋。
あと、仕事柄重いものの取り扱いが多いので、脚力を落とさないようにすること。
しばらく続けて、来月中旬に経過報告です。
腰痛に悩む方は参考までに♪
写真なくてすみませんが、病院の帰りはコムフォーかナマステ東京かで迷って、ナマステ東京でバターチキンカレー。
次は久しぶりにタレカツもいいかなぁ。

こんばんは。
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最近の外食。
病院の帰りにコムフォーのごまのフォー、もやしと野菜トッピング、サイドドリンクセット。
旦那の帰りが遅い日の仕事帰りにナマステ東京でバターチキンカレー。
すっかりアジアづいてます♪
次はパッタイかガパオライス試したい。
辛さはもちろんマイルド。
来週は腰のリハビリで理学療法士と面談なので、また帰りにどっちか寄っちゃいそう（笑）
ナマステ東京は90分2000円で食べ放題もあるし、コムフォーはごまのフォーやガパオライスの他にもおいしいメニューがありますよ。
これからの時期はティータイムにベトナムコーヒーもいいかも。
濃いし甘いんだけど、あれが絶妙♪
明日から三連休ですが、お仕事の方もお休みの方も素敵な週末をお過ごしください,😆

こんにちは。
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月に一度の土曜日出勤だったので、終わってからの飯テロ。
コムフォーのガパオライス、サイドドリンクセット。
コロナ以前はフォーがメインのお店だったけど、最近はランチでもカレーやガパオライスを出すようになりました。
日本人向けにアレンジしてるのと、量的には女性向けなので、男性でがっつり食べたい人は物足りないかも。
食べるの大好きだけど大食漢ではない人はちょうどいいかな。
店舗によってメニューが違うので、あくまで一例です。
こうなると本場ベトナムのフォーとかコーヒー、タイのガパオライスやカレーやパッタイはどうなんだ?と気になる🤭
意外とアジアンフードも好きなので、どこの店がおいしいよとの情報あったら、よろしくお願いします!

こんにちは。
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昨日は椎間板ヘルニアの経過報告で整形外科行き。
行った時よりはマシになった程度で痛みの回復がイマイチなため、あと一ヶ月投薬して痛みがなくなったらリハビリに移行。
痛み止めのカロナールが全くと言っていいほど効かないので、ちょっと強いのにしてもらいました。
カロナールはコロナワクチン接種後の熱発に効くことで知られてますが、鎮痛剤も効果は個人差あるよね～。
ロキソニン長年使ってたからか、カロナールみたいなアセトアミノフェン系は私には効かないらしい。
しかし、この余ったカロナール、どうしましょ。数値高くて劇薬指定になるから、あげたりとか出来ないし。捨てるかな。
今通院してる整形外科は隣の駅なんだけど、ここにした理由はMRI検査が出来るから。
私の場合は医師が必要と判断した場合のみにしてますが、患者本人の希望で受けることも可能らしい。
初診で問診票書いてたら、かなり細かく希望の治療が選べるようになってて、今は患者が自分で考えて治療選択する時代なんだなぁと変な感心しました🤣
希望する治療があるとしたら、リハビリで腰椎牽引かな。
頚椎ヘルニアの時に受けたことあるけど、牽引、受けながら寝ちゃうぐらい気持ちよくて（笑）
背当てのある椅子で頚椎牽引されたら、確実に寝ますが、腰椎はまだ受けたことないから、どうなんだろ。
一回椎間が狭くなると、メンテナンスしなかったら年月を経てヘルニアに進行してくので、メンテナンス大事ってことも痛感しました。あと運動ね。
痛み取れたらスポーツクライミングやりたいな。
てなわけで、まだまだ治療は続きますので、ゲストさんにご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、よろしくお願いします🙇

こんばんは。
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私にも起きた怖い話。
プロ時代の友達から3年ぶりに連絡が来たら、まさかの信仰告白でした～!
久しぶりに会おうって話になったら、やたら教会の礼拝においでよだの牧師さんと三人でお茶しようだの言ってくる。
えっと、クリスチャンてこんな人誘うもん?
クリスチャンの友達に勧誘された経験ある人いますか?
私の周囲のクリスチャンは派が違うからか勧誘してくる人は皆無。
寮の部屋に聖体置いてるとか財布にメダイ入れてる程度で、まずその話すらしてこない。
派によっては結婚式で妻は夫に付き従うものなんてトンデモ理論説くとこもあるけど、友達のとこ別にそういうのじゃない。
家と会社でこの話をしてみたら、旦那も上司も会わない方がいいに座布団五枚。パート仲間はやべぇ花さんが勧誘されてるとなんか面白がってるので、次のオヤツ止めるぞで終了。
私は会うなら教会行かない、牧師さんにも会わないが条件。
昔、知り合いが何年も連絡なかった友達が連絡よこすのは宗教か保険かマルチだって言ってたけど、本当ですね😱
過去に保険はあったけど、宗教来るとは思わんやったー。
マルチは既にあるので、とりあえずハットトリックなわけですが、人間が一番怖いわーって話でした。

こんばんは。
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最近勤め先でいただいたおいしいもの。
錦糸町駅前の人形焼。
ベテラン看護師さんが、夏休みのお土産です、みなさんでどうぞと言って私に預けてきたので、新卒社員のYちゃんと「こんな凄いの貰っちゃった、どうしよう」と朝からキャッキャウフフ😆
個包装ではない、箱にぎっちり詰まった人形焼をどう分けるか部署全員で苦心した結果、その場で食べるか、ティッシュに包んで持ち帰るかに決定し、うちの部署が全員いただいた後、箱ごと関連部署にまわしてもらい、そっちも即売り切れ。
人形焼、久しぶり過ぎて味忘れてたけど、おいしい,🤭
私はあんこなしの紅葉型のをいただきましたが、一口で食べようとして詰まりそうになったので、関連部署にまわす前に「紅葉は一口で食べたら危険」て注意喚起してもらったら、「花さんがやっちゃったらしいよ」になってた🤣
看護師さん曰く、あんこ入りだけにしようかと思ったけど、あんこダメな人がいたらと思ってあんこなしも入れてくれたとか。
こういう気遣いはお菓子食べさせたい星人としては見習わないけんよね。
実はうちの会社、あんこダメな人がいるので、看護師さんのその読みは大当たり。
前もって紅葉はあんこ入ってないよって情報流してもらったので、全員おいしくいただくことが出来ました✌️
錦糸町駅前のあの店、おいしそうだと思ってたけど手が出なくて、まさかの棚ボタが来るとは予想外😆
気になる方は食べてみてください。飲み物必須で。

お仕事の方もお休みの方もいかがお過ごしでしょうか?
いつもつぶやきにいいねやコメントやスタンプまでありがとうございます。

今時期の特集番組を見てて、ちょっと思い出したオススメの読書ネタ。
沢田美喜-GQに喧嘩を売った女-
戦後の日本人女性と米兵の間に生まれた子たちを保護してきたエリザベス·サンダースホームの創始者である沢田美喜園長のお話です。
岩崎弥太郎の孫娘でいいとこのお嬢なのに、男勝りというか跳ねっ返りな美喜園長の生い立ちと、エリザベスサンダースホームを開設するまでの経緯、開設後の奮闘、卒業生たちの証言、美喜園長の最期など、読み応えはかなりあるはず。
興味ある方はググってみてください。

んで、ちょうど人間魚雷回天の話が出て来たので、オススメの曲も。
戦争の家
SAVERTIGERのボーカリストとしても有名な下山武徳さんのソロアルバム「Singer」に収録されてます。
確か2006年頃の発売だったと思うけど、その頃回天や桜花のことをサブカル誌の特集で知って、その後に聴いたので、泣いた記憶あり。
SAVERTIGERとは違う下山さんの歌がヤバいです。
INORI
世間一般にはジャズシンガーであるクミコさんが歌ってるイメージかもしれないけど、原曲は佐々木禎子ちゃんの兄雅弘さんの息子である佐々木祐滋さん。
お二人を聴き比べるもよし、クミコさんのMVで涙腺崩壊させるもよし。
クミコさんは後に川崎アゼリアにも歌いに来られて、INORIでうっかり泣きそうになり、咳か鼻啜ってごまかしました。
こちらも興味ある方は聴いてみてくださいね。

こんにちは。
つぶやきにいいねやコメントありがとうございます。

椎間板ヘルニア状態のことをつぶやいたので、経過報告。
薬はずっと飲んでて、その効果なのか痛みは減ってきてます。
動かないのはダメって医者に言われてるけど、この三連休は予定ないから、好きなバンドのアルバム聴いたり動画見たり家事したりで終わりでしょう。
今年は9月以降に地方遠征を予定してまして、当初は九州のどこかに行く予定でしたが、諸般の事情で名古屋と広島になりそうな感じです。
週末に遠征して、月曜にみんなが知らん地方銘菓をドヤ顔で配りまくるという悪の計画が実行出来そうなので、頑張って椎間板ヘルニア治します。

お久しぶりです♪
近況報告。
過去のつぶやきで腰痛の話を出した記憶がありますが、また腰痛続いて整形外科に行ったら、椎間板ヘルニア状態と診断され、一ヶ月投薬となりました。
特に安静の指示もないので、姿勢だけ気をつけて普通に暮らしてます。仕事中はどうしても医療機器を拭いたり動かしたり、重いものの取り扱いもあるのでコルセット必須。
ちょっと笑っちゃったのは、飲んでる薬に血行促進薬があるのだけど、それに血中の脂肪を減らす効果もあるって話してたら、体重やヘモグロビンA1cと格闘中のオバちゃん先輩にズルい連呼されたこと🤣
元々年齢の割に小柄で可愛い人なんだけど、そんな人が子供が駄々こねる感じでズルい連呼するので、中国人スタッフのRさんとしばらくツボってました😆
椎間板ヘルニア状態に薬なんて、ウヘェな話だけど、オバちゃん先輩のおかげで元気出たわ💃
現在腰痛持ちのゲストさんキャストさんは私みたいにならないよう腰はしっかりメンテナンスしてくださいね。
特に腰椎間の狭さを指摘されてる人はほっとくと私みたいになるから気をつけて。
ライブ参戦の予定のない今で良かった。

お仕事の方もお休みの方もおはようございます。

最近会社でやった菓子テロ。
全員に銀座あけぼのの青梅を投下。
早番限定で沖縄のアガラサーをお見舞い。
同じく早番限定で長野の味噌ざらめせんべいを五種類お見舞いし「好きなの持ってき」とみんなでキャッキャウフフ。
明日は匠紀の国屋の水無月を全員に投下。
菓子テロの他にお茶テロもやってます🤟

過去のつぶやき参照ですが、うちの会社はなぜか甘いもの好きが多くて、食い意地張ってる人もチラホラ。
余ると狙う人がいるので、菓子テロの時は個数確認必須（笑）
相変わらず、こんな感じです♪

こんばんは。
いつもつぶやきにいいねやコメントありがとうございます。

3年ぶりのライブに行ってきました。
激しい曲でヘドバンしたら一瞬吐き気と足元ふらつく等あったけど、楽しかった♪
久しぶりでビビリ発動して、アリーナ三列目だったのに最初はメンバーが前に出て来てもまともに顔も見れなくて。
でも、次はいつ見られるかわからないって思ったら、そこからはガン見に転じました（笑）
ボーカルさんの病気で休止してたんだけど、復活してくれて良かった。
マスクしてる安心感から要所要所で声も出せたし、メンバーと一緒に歌えたし(ただの自己満)、問題はヘドバンの影響で首と腕と背中が痛いことだけです。
髪が短くなって、周囲に当たるリスクがなくなったので、ヘドバン曲なんて４曲ぐらいしかやってないのに、張り切りすぎた。
土日はおとなしくしときます。

こんばんは。
今日は毎年恒例化してる靖国神社参拝に行ってきました。
チラシを配ってたので何かと思ったら、軍歌のイベント…スルーしといて、参拝と観桜。
ここの桜もかなり樹齢が経ってるから、いつまでもつかはわからないけど、植替えになっても同期の桜は継続して欲しいな。
今年はソメイヨシノの開花が早かったから、八重桜もぼちぼち咲き始めてました。
写真は同期の桜と一の鳥居前の右近桜。
色からして一瞬御衣黄と間違えそうになったけど、御衣黄より花が小さいかも。色は似てるけど。
今年は正式参拝したいな。

お仕事の方もお休みの方もおはようございます。
いつもつぶやきにいいねやコメントありがとうございます。

髪を切ったので、写真をカット後に変更しました。
35センチ切ったので、職場で驚く人が続出しまして、以下、笑えるコメント。

髪の毛売ったんですか?←うちの会社でめっちゃ嫌われてる看護師

髪切った?病気じゃないよね?←当たりの強い先輩

永野はヤメロ。お前は磯野ワカメだ←旦那

ずっと髪が長かったから驚く人が出るのは予想の範囲内だったけど、看護師の売ったんですか?はヒドイ（笑）
磯野ワカメは個人的に気に入ったので、切った翌日は会社の人間に会うと磯野ワカメですって自己紹介して遊んでました🤣
先輩の病気じゃないよね?は先輩が今週から脱毛の副作用のある治療を始めるから、そのせいだと思うけど。
誰一人失恋した?って言わなかったのは、普段は真面目な既婚者だからです。多分。
さて、綺麗に伸びるようにお手入れ頑張ります。

今日は雨だけど、これから髪を切りに行って来ます。
グッバイ、ロングヘア。
日本髪が遠ざかったけど、久しぶりのボブかショートな自分に会えるのもちょっと楽しみだったり。
本当は1日に切る予定でしたが、前倒しです（笑）

こんばんは。
私もちょっと流行りに乗ってみました。
なんかつまらん人みたいだけど、少なからず当たってます。

お仕事の方もお休みの方もおはようございます。
毎日クタクタになるので、動画でライブ映像だの昔の映画だの演劇だのを見て気合を入れてるんだけど、最近見つけてヤバい!と思ったのが、二十代の時に一回だけ見たことのある宝塚歌劇団。
まったりしたい時は、杜けあきさんが歌うベルばらのテーマ曲だけど、明日も仕事だ頑張るぞって時は新撰組を題材にした歌劇のオープニング。
ついうっかりものまねしたいと思ってしまうのは芝居好きあるある、なのかな?
ヅカファンのユーチューバーが語る宝塚歌劇団の魅力にめちゃくちゃ頷いてしまう自分がマジで怖いっす。
一回しか見てないのに、それだけインパクト強かったんだろうなぁ。
高校からの友達が宝塚大好きで詳しいので、そのうち見に行っちゃうかもしれません（笑）

お久しぶりです。
近況報告がてらにつぶやきます。
相変わらず社員いないうちの部署、現在はパートと派遣で稼働中。
毎日忙しいけど、痩せません（笑）
最近のマイブームはピュレグミとタフグミのレモンと朝起きた時のチョコ。
お菓子を会社で配ってるのも相変わらず。
みんな好きな黒糖どら焼きとかくるみゆべし持ってくとお約束のように出るコメントが下記。
花さん、何個もらっていいの?
答えは当然一人一個だけど、二個とか三個って言い出す人が出るのは体力勝負の仕事だからです。多分。
チョコパイとかガトーショコラとかトッポやポッキーやフランも人気。
あと、夏から中国人のおばちゃんが入ってきたので、来日して20年越えの彼女とはちょいちょい異文化交流してます。
近況報告はこんなところで。