YouTubeを見ていたらG行為についてのプログラムが あったので見てみました。

G行為については賛否両論あり、健康に良くないという方もいるらしいですが
寧ろドーパミン、セロトニンという幸福ホルモン分泌によるストレスの解消、
興奮状態になることで 血流が改善され免疫力向上、細胞が活性化し若返り効果、神経系統にリラックス効果をもたらし睡眠の質向上などの効果があるそうです。

また男性は前立腺ガン予防の為月20回以上の写生が
オススメなんだそうです。
また脳にもよく高齢者の認知症予防の効果もありなんだとか💦

経験的に男性は賢者タイムを知っているので眠れない時にするといいのはお分かりかと思います。

んー振り返るとG行為が足りてないことを反省😅
もっと頑張らないと💦

というのが感想でした。
おあとがよろしいようで。