ラストダンス 京都府/42歳/男性
ラストダンス
京都府/42歳/男性
おはようございます☀日課の朝ラン中汗が噴き出て、超気持ちいい🥴暑過ぎるからか、イヤホンがすぐ故障しますこの夏3代目ですどんなに壊れても、音楽は必須何台でも買い直しますよ笑先日誕生日を迎え42歳に周りに若い人が多い為か、自分も若いんじゃないかと錯覚してしまいます笑、、立派なおじさんです身体が自由に動く限り走り続けますよ！
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おはようございます🌞今日はここ目指して自転車走らせます🚵♀️インスタ映えする写真を撮ってくる✨北部ルート回って流行りのパン屋さん寄って帰ります♪、、日焼けが凄い事に笑まあ、あんまり気にしてないけど
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夏ですね🌻今日はビワイチしてきました🚲（琵琶湖一周の意味です）正確には半周くらいか笑いい天気で風も無く気持ち良すぎでした🥴帰りに温泉施設でサウナに入り更に汗を出していくスタイル悪いものが全部出た気がします最近面白いソシャゲにハマり過ぎて課金額がとんでもない事にFoxにHi-ν、あとモンハンに、、二十人くらいは使ってたよ笑趣味に使うお金は自分への投資だと思うのですいいゲームを作ってくれてありがとう✨ガチャ運マジどうにかして💦
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3,4年前に八王子にキャスト様と筋トレに行った時の写真コレをインスタに載せてるんだけど『今の方が若く見えますよ』お世話でも嬉しいですね笑毎日の積み重ねが出てるのかもねP5Xの生放送があるからパパっと筋トレ頑張ってこよジョーカーを完凸するのに十数万掛かったわ💴ワロタ笑
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ちょっと前に友人のボディビル大会を応援してきた📣『51番！ 腹筋手榴弾かよ！』と叫んできましたモチベと感動を沢山貰って自分もやる気がほと走ってます👊
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新しいバッシュ買いました👟Joker 1 スポンジボブコラボ✨バッシュの至る所にスポンジボブが隠れています前にNBAモデルバッシュ買って横幅合わず泣く泣くお蔵入りした事を思い出して大きめ29㌢購入外国モデル買う時は要注意日本人は横幅が合わない外見はマジでカッコいいんだけど、、、9月に35歳以上のシニアバスケの大会があるからモチベを上げる為に自分への投資✨さんまるさんも来月末をもって卒業致します色々経験させて頂いて成長させてもらいましたありがとう、さんまるさん✨また、気が向いたらつぶやきます🖐️
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おはようございます☀おっきな仕事がひと段落して久しぶりにお酒飲みたくて募集したけども結局見つからず1人で立ち飲み屋行きました笑yummyっお店でずっと行きたくてお酒も料理もめちゃくちゃ美味しかった🍳朝からお酒抜く為に軽く走って今から温泉♨️帰りに溜まりに溜まった漫画読みに満喫へ昨日あんまり覚えてないけどめちゃくちゃガシャ回してた、、三万くらい💴笑朝起きたらデスサイズヘルがいた笑
おはようございます🌞今日はって言うか今週は30°超えみたいですよ🥵湿度も高いから熱中症には気をつけてくださいね！夏も近くなってだいぶ身体が絞れてきた腹筋のカットも見えてきて大会に向けて日焼けもぼちぼち始めるでわでわ今週も頑張りましょ！
来週は蒸し蒸しの天気になりそう☁️6/16(月)京都か大阪で立ち飲み屋（じゃなくてもいいけど）に付き合ってくれる方居ませんかー❓お手当等はメッセージして下さい♪お気軽に✨
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ぶっ壊して欲しいと言われ自分なりにぶっ壊してみた結果『良かったよ！』って言ってもらえて良かった嬉しいというか、ホッとしたというか意外にもあんな大勢の前で話すことが快感になってたわ笑
男性40代50代で朝凸してないとかなりテストステロン値が落ちてるそうですよ吸収型亜鉛を飲み出して慈悲行為した翌日でもワイは凸するようになった笑テストステロンは活力、しいては元気の源元々元気だけど更に元気になった笑最近効いたサプリメントのお話
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最近は無水カレーにハマってます🍛鶏むねミンチ🐓、🍅、🍆、🥔、🥕、🧄、🧅炊飯器で材料ぶち込んで Switch on❗️信じられないくらいの量が出来上がるからお弁当もカレーです🍛低カロリールーを使えば沢山食べても罪悪感無し飽きてきたらシチューのルー使ったりして、、最近走り過ぎなのか朝起きると足裏が痛くなることがあって色々調べてみたら青竹踏みがいいらしくて朝晩青竹踏みを踏み踏みしてます凸起が凄い青竹踏みを買ったからめちゃくちゃ痛気持ちいいです🥴
パッと起きると超いい天気☀️少し睡眠不足気味だけど走りてぇ、、と思ってササっと準備してランニングコースへすぐカフェインが効いてきて気分はいいし、身体は軽くて、音楽が頭に良く響く年に数回あるZONEに入ってる感覚いつもの倍走っちゃった笑久しぶりにプラモを購入GQuuuuuuX(ジークアクス) のHGアニメが面白くてつい買ってしまった🤖家の近くにペイントまで貸してくれる所があってカラーリングまでキッチリ完成させます✨
所用で京都ヨドバシまでついでにポムの樹でオムライス最近は卵も米も高いからこれだけで焼肉ランチ出来そうなくらいでした笑日曜日のお昼だけは何食べてもいいようにしてる夜は元キャスト様と待ち合わせトリキ行ってみたいと言ってたけどこの人にトリキはマジで似合わないと思うわ🤭
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さっきまでバスケやっとりました🐓今日は試合でも全然息上がらなったしいい感じで走れてた🏃♂️静的ストレッチの成果か翌日の疲労も残らないし最近身体のメンテナンスは本当に大事だなと痛感する去年とか疲労でバキバキだったからねぇ、、笑朝起きてからのストレッチお風呂後のストレッチマジでめんどくさいけどリターンはキッチリありますでは皆様良き週末を✨
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40代に差し掛かって今更ながらやっと肌の手入れとかに気を遣うようになりました笑20代30代は保湿もほとんどしてなかったし真夏でも何もせずにランニングしてたり逆にシミすら出来てないのが奇跡と言われる始末内面も外見もいつまでも若くありたいものです✨
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お疲れ様です♪お家から15分くらいのところにバスケットコートがOpenしてて最近は🏃からの🏀を楽しんでいます隣にはスケボー🛹のコートがあってそっちの方が人が多いこういう野外コートってすぐイタズラされるけどココはキッチリ管理されててなが〜く利用出来そうです✨ありがたやありがたや🙏
久しぶりのつぶやき手を出したら棘で怪我しそうなくらい綺麗な人と薔薇園🌹行ってきました。ブルーローズ見てみたかったけど青はありませんでした😅赤色の中にも凄い種類あって真っ昼間なのに目がチカチカしちゃった笑にしても薔薇が最も似合わない男だなとつくづく思う🤭
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母の日のお墓参り🪦毎年欠かさずここに親孝行あまり出来なかったバカ息子だからせめてこの日だけはと決めてるからのBBQ🍖連れて来られてた子供が可愛いすぎてずっと遊んでました👦BBQ準備するのは楽しいけど片付けがホントに億劫だよね、、何事にも通じる真理だと思うのです🍖
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大人の子供の日🐟
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