>> さとし015さん
鶏皮はどう調理しても苦手です💦

>> ちはる984さん
流石ですね💪

鶏皮は、お味噌汁に入れますね。(油が美味しいので)
焼く前に……

>> 🍏🍎りんご🍎🍏受付休止中さん
朝ご飯簡単に済ませるなら卵3個が良いらしいですが3個て多くないですか💦って事で2個食べてますΨ( 'ч' ☆)

筋トレしてるなら
タンパク質はたくさん食べて大丈夫です💕✨

>> さとし015さん
筋トレと有酸素運動混ぜて頑張ります✩.*˚


使わなかった鶏皮をパリパリに焼いたヤツはあげます!

良質なタンパク質だから、筋トレしたら大丈夫！！
食べ過ぎる前に俺が食べるよ♪Ψ( 'ч' ☆)

>> キョウ-V.H.D🤺さん
‪٩⁝( `ᾥ´ )⁝و‬うぉぉぉぉお！！
お、気付きましたか(´ω`)
何となく変えてみました✩.*˚

>> たろう@プロフ参照定期募集さん
私のチキンはあげません(_・ω・)_ハ゛ァン

チキン食べて筋トレガンバロー💪🏋️
プロフ写真変わってるやん🧐😁

監視しよか？w むしろ食べたいw