おそ朝です🐤☀️ 最近、寝てて足をつってしまうんだけど、栄養足りてないのかな‎🤔😓 健康には気をつけたいものです❗

小栗秋

2024-04-19 09:43:52

おそ朝です🐤☀️
最近、寝てて足をつってしまうんだけど、栄養足りてないのかな‎🤔😓
健康には気をつけたいものです❗

小栗秋

2024-04-19 22:09:32

>> もも063さん
ありがとうございます😊🍀❗

小栗秋

2024-04-19 22:09:10

>> くにおさん
ありがとうございます😊✨❗

2024-04-19 13:52:42

マグネシウム不足か水分不足ですね😊
気温上がってきたし水分ではないでしょうか?おだいじにー

2024-04-19 10:25:29

マグネシウムが不足してるんじゃないかな？
エプソムソルトでマグネシウム風呂がいいですよ〜

僕も日常的にマグネシウムを摂るようにしてから、筋肉疲労が減ってます

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