ゆうぽこ
2023-09-15 11:51:11
こんにちは♡朝からストレッチとピラティスで久しぶりに運動🤸♀️午前中に軽く体を動かすとスッキリ動けて気持ちいい！運動したら、お腹空いてもうお昼食べちゃった笑今日のお昼はねーめんたいとろろご飯と、梅とわかめのスープと、納豆、ピーマンの塩昆布和えと、舞茸のソテー！！お昼は1人だしどうしても簡単になりがちだけど、簡単な中でも食物繊維意識してみたよん♪でも明太子はめんどくさくて手でちぎって、皮ごとドボンした笑みなさんも健康で良い1日を🧡
コメント 4
いいね！34
スタンプ 0
閉じる
2023-09-15 16:17:11
>> tomo(エロ活お休み中☺️)さんお昼休みに筋トレすごいです😍
tomo(エロ活お休み中☺️)
2023-09-15 14:40:33
めっちゃ体に良さそう👍👍👍✨私も昼休みに筋トレしたよ🏋️☺️
2023-09-15 12:53:58
>> 💋らら姉💋【次は11月上京予定😊】さんらら姉さんだ！食欲回復してきてからは、暴飲暴食が続いたのでちょっと身体を労ってみました笑
2023-09-15 12:45:12
なんか読んでるだけで清々しい気持ちになれちゃった(￣▽￣;)
ゆうぽこ
2023-09-15 11:51:11
こんにちは♡
朝からストレッチとピラティスで久しぶりに運動🤸♀️
午前中に軽く体を動かすとスッキリ動けて気持ちいい！
運動したら、お腹空いてもうお昼食べちゃった笑
今日のお昼はねー
めんたいとろろご飯と、梅とわかめのスープと、納豆、ピーマンの塩昆布和えと、舞茸のソテー！！
お昼は1人だしどうしても簡単になりがちだけど、簡単な中でも食物繊維意識してみたよん♪
でも明太子はめんどくさくて手でちぎって、皮ごとドボンした笑
みなさんも健康で良い1日を🧡
もらったスタンプ一覧
ゆうぽこ
2023-09-15 16:17:11
>> tomo(エロ活お休み中☺️)さん
お昼休みに筋トレすごいです😍
tomo(エロ活お休み中☺️)
2023-09-15 14:40:33
めっちゃ体に良さそう👍👍👍✨
私も昼休みに筋トレしたよ🏋️☺️
ゆうぽこ
2023-09-15 12:53:58
>> 💋らら姉💋【次は11月上京予定😊】さん
らら姉さんだ！
食欲回復してきてからは、暴飲暴食が続いたのでちょっと身体を労ってみました笑
2023-09-15 12:45:12
なんか読んでるだけで
清々しい気持ちになれちゃった(￣▽￣;)