ふぅ145
2022-12-13 08:15:11
土曜に担当の挙式があったのですが、午後になってから急に膝が痛くなり、びっこをひいてなんとか歩いていましたまぁ疲れてるだけかな？と思いつつ、日曜も1日痛かったので湿布貼ろうと思ったら、めっっっちゃ膝全体が赤く腫れているではないですか…っ！！꒰๑꒪⃙⃚᷄ꑣ꒪⃚⃙᷅๑꒱昨日整形外科に行ったら関節炎でした……こーいうのって急になるんですね…とりあえず炎症箇所に注射してもらい、なんとか安静にして過ごしてます…体が資本の方は気をつけて…(；ω；)忙しい時期にならなくて本当に良かった…治ったらまたふぅをいじめてくれる人募集します！笑
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青木134
2022-12-21 16:27:23
その後、膝の痛みは改善されましたか？寒い時期ですので、気を付けてくださいね😊
2022-12-14 22:45:56
100PT
2022-12-13 11:51:50
>> 青木134さんコメントありがとうございます！とにかくマッサージやストレッチポールスミスなどで下半身の筋肉をほぐしますね！(；ω；)とにかく痛めてる方もですが、庇ってる方も結構負荷がかかってるので、今日明日のお休みでほぐしていたわりまくります！😊💦
2022-12-13 11:50:01
>> 🌟。:*💋༺☆ᒍᗩᒍᗩᗰᗩᖇᑌ👅☆༻✨🇺🇦No War🌟💫さんコメントありがとうございます！そーなんです…思った以上に下半身に負荷もかかるし…今日明日とお休みなので、とにかく安静にしてます泣
2022-12-13 10:02:55
脚をやられると、動けなくなるので手よりも不便なことがあるんですよね。お大事になさってください。
2022-12-13 10:02:40
痛めている側の太ももの外側(膝の上からお尻にかけて)をマッサージしてあげて下さい。足が疲れると、太ももの筋肉が硬くなり、膝に負担が掛かり炎症になります。放置すると、半月板損傷になりますので、気を付けてください。整形外科での注射は一時的に痛みを緩和するだけです。
ふぅ145
2022-12-13 08:15:11
土曜に担当の挙式があったのですが、午後になってから急に膝が痛くなり、びっこをひいてなんとか歩いていました
まぁ疲れてるだけかな？と思いつつ、日曜も1日痛かったので湿布貼ろうと思ったら、めっっっちゃ膝全体が赤く腫れているではないですか…っ！！꒰๑꒪⃙⃚᷄ꑣ꒪⃚⃙᷅๑꒱
昨日整形外科に行ったら関節炎でした……
こーいうのって急になるんですね…
とりあえず炎症箇所に注射してもらい、
なんとか安静にして過ごしてます…
体が資本の方は気をつけて…(；ω；)
忙しい時期にならなくて本当に良かった…
治ったらまたふぅをいじめてくれる人募集します！笑
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青木134
2022-12-21 16:27:23
その後、膝の痛みは改善されましたか？寒い時期ですので、気を付けてくださいね😊
2022-12-14 22:45:56
100PT
ふぅ145
2022-12-13 11:51:50
>> 青木134さん
コメントありがとうございます！
とにかくマッサージやストレッチポールスミスなどで下半身の筋肉をほぐしますね！(；ω；)
とにかく痛めてる方もですが、庇ってる方も結構負荷がかかってるので、今日明日のお休みでほぐしていたわりまくります！😊💦
ふぅ145
2022-12-13 11:50:01
>> 🌟。:*💋༺☆ᒍᗩᒍᗩᗰᗩᖇᑌ👅☆༻✨🇺🇦No War🌟💫さん
コメントありがとうございます！
そーなんです…思った以上に下半身に負荷もかかるし…
今日明日とお休みなので、とにかく安静にしてます泣
ふぅ145
2022-12-13 11:50:01
>> 🌟。:*💋༺☆ᒍᗩᒍᗩᗰᗩᖇᑌ👅☆༻✨🇺🇦No War🌟💫さん
コメントありがとうございます！
そーなんです…思った以上に下半身に負荷もかかるし…
今日明日とお休みなので、とにかく安静にしてます泣
2022-12-13 10:02:55
脚をやられると、動けなくなるので手よりも不便なことがあるんですよね。
お大事になさってください。
青木134
2022-12-13 10:02:40
痛めている側の太ももの外側
(膝の上からお尻にかけて)をマッサージしてあげて下さい。
足が疲れると、太ももの筋肉が硬くなり、膝に負担が掛かり炎症になります。放置すると、半月板損傷になりますので、気を付けてください。
整形外科での注射は一時的に痛みを緩和するだけです。